内容简介 后疫情时代，抑郁、焦虑正在日益成为越来越多人的“新常态”。根据zui新调查，我国有近1亿人罹患抑郁障碍，其中百分之29.8的患者合并患有焦虑障碍，然而，与这种普遍性相对的是，得到充分治疗的抑郁患者不足百分之1。…

长寿的习惯（一书掌握几十年来研究成果，拿起理论武器，达成长寿人生！） Kindle电子书 内容简介： 希腊的伊卡利亚岛，意大利的撒丁岛，日本的冲绳岛，哥斯达黎加的尼科亚半岛，美国的加利福尼亚州一直被认为是超长寿老人生活的…

得到年度报告·2022-2023·薄世宁临床医学前沿报告 - 这就是人类健康的新希望 作者简介： 薄世宁，副主任医师，北京大学第三医院重症医学科；北京大学临床医学博士；美国布朗大学公派访问学者；国家突发事件紧急医学救援现…

冯雪·高尿酸医学课 - 这是前沿的，别再自己到处搜了 作者简介： 冯雪，中国医学科学院心脏康复中心主任，北京大学医学部八年制博士，美国哥伦比亚大学博士后，约翰霍普金斯医院访问学者，主编6部医学著作。得到课程《冯雪·心脏医…

编辑推荐： 继“一个人的老后”系列，上野千鹤子再推全新重磅力作，全面展现日本最新养老、护理情况，详细分析不同养老方式利弊；直面老龄化社会难题，击退 “孤独死”恐慌；独居者老后只能去养老院或者医院吗？安乐死、尊严死是一种正…

冯雪·高血糖医学课 - 关掉衰老的加速器 作者简介： 冯雪，中国医学科学院心脏康复中心主任，北京大学医学部八年制博士，美国哥伦比亚大学博士后，约翰霍普金斯医院访问学者，主编6部医学著作。得到课程《冯雪·心脏医学课》《冯雪…

情绪自由：走出情绪困境的6个认知习惯（做一个情绪自由的成年人，李思圆，文长长联袂推荐 惟阅空间出品） Kindle电子书 编辑推荐： ★1. 国内知名读心师，催眠师，潜意识沟通师卢文建、彭振桓联合力作。38个心理学科普，…

懒惰脑科学【全球知名脑科学专家，10年科研心血凝结，内容涵盖生物学、心理学、进化论、脑科学等多学科领域。以具体的方法和措施，重塑你的认知习惯。每天练习30分钟，快速行动，高效学习。】 Kindle电子书 你为什么总想偷懒…

在抑郁这件事上，你并不孤独（也曾想过一了百了，但劫后余生的每天都是新生。写给泛抑郁人群的治愈之书，壹心理诚挚推荐。） Kindle电子书 编辑推荐：  ◆ 一个重度抑郁症患者康复后创办了互助社群“抑郁研究所”，…

黄帝内经的智慧（黄帝内经说什么系列作者徐文兵2021最新作品！养生之道，归根结底是养心之道、养神之道。知道黄帝内经的智慧，就能无病少灾，成为一个走运的人） Kindle电子书 编辑推荐： ★中国人的活法为什么远古的人能活…

人体的未来：一位医学家的身体探索笔记（《药物简史》作者、牛津大学教授德劳因·伯奇诚挚新作；泰晤士报、独立报力荐，疫情肆虐下的医学版《未来简史》；摆脱秃头和衰老、逃离肥胖陷阱、基因手段提高颜值……探索28个与我们身体息息相…

得到年度报告2021-2022·薄世宁临床医学前沿报告 - 这就是人类健康的新希望 作者简介： 薄世宁，副主任医师，北京大学第三医院重症医学科；北京大学临床医学博士；美国布朗大学公派访问学者；国家突发事件紧急医学救援现场…

您将收获： 科学的睡眠认知：掌握越睡越聪明的睡眠习惯良好的作息习惯：让昼夜节律成为你的生物钟正确的睡眠心态：让轻松入睡成为生活的常态有效的疾病预防：让无忧睡眠塑造健壮的体魄 作者简介： 王剑虹临床医学博士上海华山医院神经…

李超·泌尿医学课 - 尿知道答案 作者简介： 李超，同济医院泌尿外科主任医师，从事泌尿临床医生工作十余年，参编《泌尿修复重建外科学》等4部尿道修复重建学术专著，获得1项发明专利、4项实用新型专利。 课程亮点： 【谁适合学…

曲黎敏：精讲《黄帝内经》养生智慧 原北京中医药大学副教授，《黄帝内经》普及者医学、哲学、经学三位一体，正解中医第一经书改善东方体质，帮你养气血，祛湿气，调脾胃 作者简介： 曲黎敏 著名中医文化专家；原北京中医药大学副教授…