抗逆力-重压下的心理韧性与成功

2021年07月28日 257次阅读
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作者简介:

彭凯平:清华大学社会科学学院院长、清华大学心理学系系主任,国际积极心理联合会(IPPA)及国际积极教育联盟(lPEN)中国理事

2007年美国心理学会公布了当时社会心理学领域文章引用的世界排名,50岁以上排名第一的是著名心理学家Albert Bandura(班杜拉),50岁以下排名第一的学者是一位叫做Kaiping Peng的中国人。

课程简介:

创立特斯拉的马斯克、创立Facebook的扎克伯格、创立华为的任正非、创立物美集团的张文中,这些国内外卓越的成功创业者除了在自己的领域有着绝对专精之外,也有着同一种共性――强大的心理韧性。

全球知名市场数据研究机构CB Insights通过研究101家创业公司发现,导致创业失败的20大主要原因中,7项与团队心态有关。

“心理韧性”,即从逆境、矛盾、失败甚至是积极事件中恢复常态的能力。后疫情时代,我们的生活中出现了更多逆境和不确定性。在这样的环境背景下,如何识别具备高心理韧性的人才?个体和组织如何提升心理韧性?积极心理学家彭凯平教授,将在本堂课程中为您详细解答。

课程价值:

  • 2套韧性能力模型,绘制高清画像
  • 3个韧性提升路径,清晰进阶方法
  • 6种解压实操技巧,交付有效工具

总之,这堂课讲的不是"自我开解",而是把自己和团队调整到坚韧状态的“训练方法”

课程大纲:

  1. 高心理韧性是成功者的共性
  2. 高心理韧性者的特质
  3. 个体心理韧性的提升
  4. 影响组织韧性的关键因素
  5. 压力的应对技巧
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