陶思璇·《积极情绪的力量》精读班

2021年01月27日 147次阅读
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作者简介:

陶思璇

  • 应用心理学博士
  • 知名心理师

深耕十余年,她是一线权威心理师
15年情感关系研究,5年临床咨询经验,作为北师大应用心理学博士,陶思璇老师还曾经游学英国、意大利、德国、法国等十多个国家地区,遍访全球各地名师,求索于心理学前沿理论和应用。力求将最好的心理学应用本度化,帮助更多人重拾健康心理。

课程亮点:

零存整取 22天拿到超值回报
不用专门的闹钟,每天早晨打开手机就能收到阅读计划捉醒。为你精心设计了「定量阅读」+「解锁下一关」的体验。22天,不仅读完一本书,更掌握了精读方法;不仅领悟了书中要点,能收获了外部视角。

3D阅读之旅让身心都有共鸣
这是少有的立体精读班,除了读和思考,更能让你的身体动起来。也许这一分钟还在读书,下一分钟就听到领读官发出的“请起立,请做XX动作”的邀请。激活每一个沉睡的细胞。身心齐上路,随时随地打造积极情绪。

资深教练全程陪伴
作为欧美生活教练在国内的践行者,陶思璇老师将用十余年的专业经验,结合工作遇到的各种咨询案例,补充最新的积极心理学知识。从头到尾陪伴,完全就是请了一位动辄按小时收费上万的教练在身边。

情绪急救工具箱随拿随用
避开静心练习的误区,掌握静心练习的诀窍;通过静心、觉知训练关注情绪、转化情绪;六步法摆脱消极情绪的死循环; 建立可以随时检索的“有益分心行动库”和“积极情绪档案袋”;

联系微信:zhizhushou99
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