内在觉察-电子书(txt-pdf-epub-mobi)

2022年11月27日 109次阅读
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内在觉察【告别人际关系形成的痛苦漩涡,从学会内在觉察开始。帮助你直面自身的情感焦虑,走出亲情、友情、爱情带来的关系之伤,拥有一个自洽的人生。】 Kindle电子书

编辑推荐:

★人的大多数痛苦都来自于人际关系,作者通过丰富的咨询经验帮你走出亲情、友情、爱情等不同关系带来的伤害。
★从身边的小事着手,借助实用的方法来觉察自己,告别过去由关系形成的痛苦漩涡。
★在书中的真实案例中看到自己,直面自身的情感焦虑,开始拥有自洽的人生。

内容简介:

这是一本帮助人们走出关系之伤的治愈之书,讲述了在当今社会下,我们在不同关系中遇到的普遍问题,论点清晰,案例丰富。阅读本书可以让读者发现与自身境遇对应的情况,并且从中学会疏导和开解自己的方法,以摆脱受过的伤害,拥有一个自洽的人生。

作者简介:

吴在天
国家二级心理咨询师,婚姻家庭咨询师,《婚姻与家庭》杂志专栏作者,在亲子关系与家庭教育咨询领域具有超过十年的工作经验,曾出版《亲子关系对了,孩子的世界就对了》《把生命活给自己看》。

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