打工人的大问题:无限人生书单第14季

2024年06月26日 114次阅读
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宇宙的尽头,不再是实现梦想、财务自由,而是上岸、考公、考编。

课程简介

“毕业即失业
也不再是吐槽冷门专业的玩笑话而是应届生面对的残酷现实。
大环境正在变糟的当下,我们越来越难向工作说“不”
身为普通的“打工人”我们如何与工作更好地相处?在“我”与工作之间,需要一位“场外指导教练

作者简介

钱婧
北师大管理心理学教授博士生导师B站知识区人气“云导师
以10本心理学、管理学等领域热议作品,讨论10个最为普遍的职场议题,结合现实案例与教学研究经验
为我们带来一套强实操性的“攻略指南” 10本书,10集内容:从自我、关系、个人成长,这三个重要维度出发,发现工作中的问题症结找到适合自己的解决方法。
让打工少一些内耗,
让生活多一分舒适,
不卷不躺,随我随心,
能伸能屈,不卑不亢。

课程目录

  • 1. 想要准时下班?这种工作方法值得尝试 |《深度工作》
  • 2. 换个方式自我管理,下班后也能精力充沛 |《精力管理》
  • 3. 在职场中,一定不能有“学生思维”吗? |《学术“咸鱼”自救指南》
  • 4. 工作中如何沟通反馈,才能不伤人、不内耗? |《赞扬与责备》
  • 5. 工作中被老板、同事PUA,除了辞职还能怎么办? |《冷暴力》
  • 6. “爱笑的人运气不会太差”,是真的? |《高能量姿势》
  • 7. 在职场中不断内耗、心很累,如何自救? |《人生烦恼咨询室》
  • 8. 想要打工生活有意义,关键在于这种思维模式 |《终身成长》
  • 9. 效率低、挫败感强……这个班还能怎么接着上? |《高效能人士的七个习惯》
  • 10. 每天“上班如上坟”,如何恢复元气? |《胡思乱想消除指南》
  • ......

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